汗蒸不出汗或者出汗少的原因？每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿补益肝肾，除了枸杞子还有它！夏天常喝2杯茶，补益气血一种很高级的睡觉法，专治睡不着！湿气重，百病生，不花钱的祛湿法坚持做，祛湿排毒，一身清爽找到了年轻人脱发的祸根！夏季吃点红，舒服过苦夏！